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防暑食谱大全,防暑食谱做法--共有:[184]道防暑食谱
  • 扁豆粟米粥
    菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 防暑食谱
    主料:小米50克
    辅料:扁豆30克,党参10克
  • 山药哈密瓜饺
    菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 补血食谱 便秘食谱 防暑食谱
    主料:哈密瓜500克,山药150克,小麦面粉250克
    辅料:鸡蛋225克,枸杞子10克
  • 清拌扁豆
    菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 防暑食谱
    主料:扁豆400克
  • 蚕豆羹 [图]
    菜系及功效:补气食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 咽炎食谱
    主料:蚕豆500克,菠菜50克,樱桃100克
  • 火腿烧冬瓜
    菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 清热解毒食谱 防暑食谱
    主料:冬瓜300克
    辅料:火腿15克
  • 西瓜冻
    菜系及功效:沪菜 清热解毒食谱 防暑食谱
    主料:豆瓣菜15克,西瓜2500克
  • 哈密瓜百合汤
    菜系及功效:便秘食谱 咳喘食谱 防暑食谱 贫血食谱
    主料:哈密瓜400克,百合100克
  • 三鲜冬瓜汤
    菜系及功效:利尿食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 鼻炎食谱 皮肤病食谱
    主料:冬瓜100克,香菇(鲜)40克,番茄50克,油菜50克,油面筋50克
  • 鲜奶凉粉
    菜系及功效:学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 防暑食谱
    主料:牛奶300克,西瓜200克
  • 鲜虾冬瓜羹
    菜系及功效:家常菜谱 防暑食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱
    主料:冬瓜200克
    辅料:虾仁50克,蘑菇(鲜蘑)20克,鸡蛋50克
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