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运动员食谱大全,运动员食谱做法--共有:[44]道运动员食谱
  • 锅贴牛肉
    菜系及功效:湘菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    主料:牛肉(瘦)500克,肥膘肉500克,荸荠150克
    辅料:香菜50克
  • 酥炸麻仁鸡腿卷
    菜系及功效:湘菜 理气调理食谱 运动员食谱 月经不调食谱
    主料:鸡腿1500克
    辅料:圆白菜200克,香菜20克,芝麻50克
  • 砂锅豆腐汤
    菜系及功效:运动员食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
    主料:豆腐(北)500克,猪腿肉50克,虾米25克,口蘑20克,玉兰片20克,白菜30克
  • 五香牛肉卷
    菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    主料:牛肉(后腿)350克
  • 新式牛肉干
    菜系及功效:私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    主料:牛肉(瘦)5000克
  • 咖喱牛肉干(三)
    菜系及功效:私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    主料:牛肉(瘦)5000克
  • 干煸鳝片 [图]
    菜系及功效:川菜 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 运动员食谱 营养不良食谱
    主料:鳝鱼300克
    辅料:芹菜75克
  • 捶鸡片
    菜系及功效:山西菜 青少年食谱 老人食谱 运动员食谱 营养不良食谱
    主料:鸡胸脯肉400克
    辅料:冬笋20克,银耳(干)10克,菱角粉50克
  • 炒金银禾虫
    菜系及功效:粤菜 私家菜 青少年食谱 运动员食谱 营养不良食谱
    主料:禾虫500克
    辅料:猪肉(瘦)75克,冬笋125克,绿豆芽100克,香菇(鲜)25克,辣椒(红,尖)25克
  • 猪肉炖茄子
    菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 运动员食谱 营养不良食谱
    主料:茄子,500克,猪肋条肉(五花肉)100克
    辅料:油菜心50克,香菇(鲜)25克,冬笋25克
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