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脾调养食谱大全,脾调养食谱做法--共有:[503]道脾调养食谱
  • 花生赤豆羹
    菜系及功效:沪菜 脾调养食谱 乳母食谱 益智补脑食谱
    主料:花生仁(生)250克,赤小豆200克,枣(干)100克
  • 莲子芡实荷叶粥 [图]
    菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
    主料:莲子30克,芡实米30克,糯米60克
    辅料:荷叶50克
  • 归脾麦片粥 [图]
    菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
    主料:燕麦片60克
    辅料:党参15克,黄芪15克,当归10克,酸枣仁10克,甘草10克,桂枝5克,桂圆肉20克,枣(干)10克,丹参12克
  • 苡仁冬瓜汤
    菜系及功效:脾调养食谱 美容菜谱 清热去火食谱 肝炎食谱 皮肤病食谱
    主料:薏米30克,冬瓜15克
  • 香菇鱼块
    菜系及功效:川菜 脾调养食谱 补气食谱 水肿食谱 延缓衰老食谱
    主料:青鱼200克
    辅料:香菇(鲜)75克,鸡蛋50克
  • 扁豆粟米粥
    菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 防暑食谱
    主料:小米50克
    辅料:扁豆30克,党参10克
  • 芝麻烧饼 [图]
    菜系及功效:西北菜 脾调养食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱
    主料:小麦面粉600克
    辅料:酵母15克,芝麻100克
  • 落花生粥 [图]
    菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 通乳食谱
    主料:粳米100克
    辅料:花生仁(生)45克,山药(干)30克
  • 韭菜粥
    菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱
    主料:稻米100克
    辅料:韭菜10克
  • 榛子粥
    菜系及功效:脾调养食谱 胃调养食谱
    主料:粳米50克
    辅料:榛子(干)30克
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