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失眠食谱大全,失眠食谱做法--共有:[206]道失眠食谱
  • 莲子芡实荷叶粥 [图]
    菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
    主料:莲子30克,芡实米30克,糯米60克
    辅料:荷叶50克
  • 人参桂圆炖猪心
    菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
    主料:猪心90克
    辅料:人参15克,桂圆50克
  • 石菖蒲陈皮炖猪心
    菜系及功效:心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 祛痰食谱
    主料:猪心350克
    辅料:石菖蒲10克,陈皮5克
  • 冬虫夏草炖鸡
    菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
    主料:公鸡3000克
    辅料:冬虫夏草10克
  • 干贝猪瘦肉汤
    菜系及功效:失眠食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 贫血食谱
    主料:猪肉(瘦)200克
    辅料:干贝50克
  • 猪心枣仁汤
    菜系及功效:心调养食谱 补血食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱
    主料:猪心500克
    辅料:远志6克,酸枣仁15克
  • 桂枣炖猪心
    菜系及功效:家常菜谱 心调养食谱 补血食谱 失眠食谱 自汗盗汗食谱
    主料:猪心500克
    辅料:桂圆肉10克,酸枣仁10克,柏子仁10克
  • 灵芝荷包饺
    菜系及功效:肾调养食谱 失眠食谱 消化不良食谱 神经衰弱食谱 冠心病食谱
    主料:小麦面粉400克
    辅料:灵芝200克,香菇(鲜)80克,冬笋60克,水面筋100克
  • 灵芝瘦肉汤
    菜系及功效:心调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
    主料:猪肉(瘦)250克
    辅料:灵芝30克,枣(干)30克
  • 豆腐香菇蛋花汤
    菜系及功效:失眠食谱 神经衰弱食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
    主料:豆腐(北)300克,竹笋100克,香菇(干)50克,鸡蛋150克,芹菜30克
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