韭菜炒鳝丝的做法-美食菜谱大全网

菜系及功效:补阳食谱
口味:咸鲜味 工艺:

韭菜炒鳝丝的制作材料:

主料:鳝鱼100克
辅料:韭菜40克
调料:盐2克,鸡精2克,料酒2克

怎么做韭菜炒鳝丝 ,韭菜炒鳝丝的做法,韭菜炒鳝丝制作方法:

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1. 鳝鱼去内脏洗净切丝;
2. 韭菜洗净切成小段
3. 在锅中快炒鳝鱼约3分钟;
4. 烹入料酒,加入鸡精、盐;
5. 加入韭菜快速炒即可。
小帖士-健康提示:
温肾,助阳,固精。

小帖士-食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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