减肥菜谱大全,减肥菜谱做法--共有:[122]道减肥菜谱
  • 红萝卜减肥汁
    菜系及功效:减肥菜谱
    主料:红萝卜,中等大小(约200公克)。
  • 竹荪肝膏
    菜系及功效:减肥菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
    口味:原本味 工艺:主料:鸭肝150克,竹荪(干)40克,鸡胸脯肉100克
    调料:鸡蛋75克,鸡蛋清25克,盐2克,胡椒粉1克,葱汁5克,姜汁3克,味精1克,料酒5克
  • 冬菇虾仁番茄豆腐羹
    菜系及功效:减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
    口味:酸甜味 工艺:主料:香菇(干)40克,虾仁160克,豆腐(北)200克,番茄100克,火腿50克
    调料:姜3克,大葱5克,盐4克,胡椒粉2克,花生油10克
  • 酸辣豆腐蛋花汤
    菜系及功效:减肥菜谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱
    口味:酸辣味 工艺:主料:鸡蛋150克,豆腐(北)200克,木耳(干)50克
    调料:大葱25克,姜5克,辣椒油10克,胡椒粉3克,醋5克,香油10克,盐3克,酱油3克,小米面5克
  • 山药萝卜粥 [图]
    菜系及功效:减肥菜谱
    主料:白米 1杯山药 300克白萝卜 1/2个芹菜末 少许水 10杯盐,胡椒粉,香菜……各适量
  • 雪片油菜
    菜系及功效:减肥菜谱
    主料:鸡蛋清200克,油菜200克。
    调料:花生油,精盐,味精,淀粉,鲜汤,葱,姜,绐酒。
  • 蕃茄豆腐 [图]
    菜系及功效:减肥菜谱
    主料:大蕃茄 1颗 蛋豆腐 1盒(正方形) 铝箔纸 1张 枸杞 5颗 葱花 少许 鲜奶油球 1个 盐 少许
  • 大蒜粥
    菜系及功效:减肥菜谱
    主料:
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