虾米冬瓜火腿鸭汤的做法-美食菜谱大全网

菜系及功效:延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 肾炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:

虾米冬瓜火腿鸭汤的制作材料:

主料:冬瓜640克,鸭300克,火腿100克,虾米50克
调料:盐3克

怎么做虾米冬瓜火腿鸭汤 ,虾米冬瓜火腿鸭汤的做法,虾米冬瓜火腿鸭汤制作方法:

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1. 冬瓜去皮切件。火腿切片。鸭洗净去毛,虾米稍浸。
2. 将适量水倒入烫煲内,然后将鸭、虾米、火腿放入煲内,用猛火煲20分钟,再用中火煲20分钟,最后才放冬瓜,用慢火煲1小时,然后加盐,调味便成。


小帖士-健康提示:
清肠消滞、益气延年、含钠量低

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