益智补脑食谱大全,益智补脑食谱做法--共有:[5]道益智补脑食谱
  • 翡翠鸡茸
    菜系及功效:益智补脑食谱 贫血食谱 月经不调食谱
    口味:清香味 工艺:主料:鸡蛋清100克,青豆200克,鸡胸脯肉100克
    调料:黄酒6克,盐3克,味精2克,葱汁4克,姜汁3克,猪油(炼制)30克,淀粉(玉米)5克
  • 胡桃芡实粥
    菜系及功效:益智补脑食谱 小儿遗尿食谱
    口味:清香味 工艺:主料:核桃30克,芡实米30克,粳米50克
  • 凉拌素火腿
    菜系及功效:益智补脑食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
    口味:清香味 工艺:主料:核桃50克,芹菜100克,腐竹100克
    调料:香油5克,盐2克,味精1克
  • 玉竹炖鱼头
    菜系及功效:益智补脑食谱 肝炎食谱
    口味:原本味 工艺:原炖 主料:鲢鱼头250克
    辅料:玉竹25克
    调料:黄酒10克,盐2克,味精1克,姜3克,胡椒粉1克,植物油30克
  • 桃仁红枣粥
    菜系及功效:益智补脑食谱
    口味:清香味 工艺:主料:粳米100克
    辅料:核桃6克,枣(干)10克
    调料:白砂糖5克
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