微波菜谱大全,微波菜谱做法--共有:[98]道微波菜谱
  • 洋葱煎蛋饼
    菜系及功效:微波菜谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
    口味:咸鲜味 工艺:生煎 主料:鸡蛋150克,洋葱(白皮)50克
    辅料:牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克
    调料:黄油25克,盐2克,胡椒粉2克,色拉油100克
  • 清蒸鱼 [图]
    菜系及功效:微波菜谱
    主料:鱼1条(300—400克),葱1棵,姜3片。
    调料:料酒75克,生抽50克,白胡椒15克,盐15克,糖15克,油50克,香菜少许。
  • 白脱淡炼乳
    菜系及功效:微波菜谱 甜品点心 低温环境作业人群食谱 骨质疏松食谱
    口味:甜味 工艺:主料:炼乳(甜,罐头)1600克,牛奶200克
    调料:白砂糖800克,黄酒1克,香薷10克
  • 花生鲤鱼
    菜系及功效:微波菜谱
    主料:鲤鱼1条,细粒花生肉150克
    调料:姜数片,葱4根,香菜2棵,绍酒,生抽各1汤匙,水1杯-2杯,芝麻油胡椒粉,精盐,果皮(浸软切丝)各少许
  • 蒜蓉小面包 [图]
    菜系及功效:微波菜谱
    主料:硬棍子面包,葱,蒜,黄油。
  • 辣味花生
    菜系及功效:微波菜谱 便秘食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
    口味:香辣 工艺:暗炉烤 主料:花生75克,猪里脊肉150克
    辅料:青椒40克
    调料:大蒜(白皮)5克,酱油15克,淀粉(豌豆)8克,盐2克,色拉油45克
  • 咖喱香鸡 [图]
    菜系及功效:微波菜谱 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
    口味:咖喱味 工艺:主料:鸡1200克
    辅料:土豆(黄皮)120克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)120克,猪肉(瘦)100克
    调料:大葱10克,姜3克,色拉油45克,胡椒粉2克,咖喱15克,酱油30克,黄酒30克,味精10克,香油20克,盐5克
  • 素酿南瓜 [图]
    菜系及功效:微波菜谱
    主料:材 料: 南瓜一个(重约一斤), 冬菇半两,蘑菇半罐切片, 榨菜一两半, 笋肉(罐装)三两切丝, 五香豆腐干一件切丝, 红萝卜切丝三汤匙, 粉丝半两。 调 味: 蚝油一汤匙, 生抽半汤匙, 姜汁一茶匙, 糖一茶匙, 盐1/4茶匙, 麻油,胡椒粉少许, 上汤或水半杯, 油二汤匙。
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