老人食谱大全,老人食谱做法--共有:[75]道老人食谱
  • 叉烧皮蛋粥 [图]
    菜系及功效:老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
    口味:咸鲜味 工艺:主料:粳米150克,蚝豉100克,松花蛋(鸭蛋)75克,叉烧肉200克
    调料:盐2克
  • 冬虫夏草煲乳鸽
    菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱
    口味:咸鲜味 工艺:原炖 主料:海参50克,雏鸽250克
    辅料:冬虫夏草25克,枣(干)5克
    调料:姜4克,盐3克
  • 荸荠豆腐
    菜系及功效:老人食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
    口味:咸鲜味 工艺:主料:豆腐(南)320克
    辅料:荸荠50克,虾仁15克,青豆10克,胡萝卜10克
    调料:小葱10克,姜5克,酱油10克,盐5克
  • 姜汁鱼头
    菜系及功效:老人食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
    口味:姜汁味 工艺:清蒸 主料:鲢鱼头350克,豆腐(北)150克
    调料:大葱10克,姜5克,胡椒粉2克,味精1克,酱油5克,料酒5克,盐2克
  • 黄芪乌骨鸡的做法
    菜系及功效:老人食谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
    口味:清苦味 工艺:原炖 主料:乌骨鸡600克,黄芪60克
    调料:姜10克,料酒10克,盐4克
  • 芹菜奶汁
    菜系及功效:老人食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱
    口味:清香味 工艺:竹烤 主料:芹菜80克,牛奶250克
  • 鸡米烩腰丁
    菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 肾炎食谱
    口味:咸鲜味 工艺:主料:鸡胸脯肉200克,猪腰子150克
    辅料:青豆50克,鸡蛋清30克
    调料:黄酒20克,葱汁5克,姜汁3克,盐3克,酱油4克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克,猪油(炼制)25克,淀粉(玉米)10克
  • 粉蒸鲫鱼
    菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱
    口味:糟香味 工艺:粉蒸 主料:鲫鱼500克
    辅料:糯米粉60克,豆瓣30克
    调料:鸡油25克,盐3克,酱油20克,料酒30克,大葱15克,味精1克,植物油30克,香油10克,江米酒25克,香菜15克
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