便秘食谱大全,便秘食谱做法--共有:[210]道便秘食谱
  • 四宝菜
    菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
    口味:咸鲜味 工艺:?四宝菜的制作材料:主料:大白菜(青口)600克辅料:黄瓜 主料:大白菜(青口)600克
    辅料:黄瓜50克,火腿40克,香菇(鲜)80克,白萝卜50克,胡萝卜15克
    调料:味精2克,鱼露10克,蚝油2克,芡粉2克
  • 竹笋粥 [图]
    菜系及功效:便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 胃炎食谱
    口味:咸鲜味 工艺:主料:粳米100克,竹笋100克
    辅料:猪肉(瘦)50克
    调料:盐2克,味精1克,香油4克,大葱3克,姜3克
  • 素菜清汤
    菜系及功效:便秘食谱 老人食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
    口味:咸鲜味 工艺:主料:白菜100克,粉丝100克
    辅料:香菇(鲜)50克,白萝卜50克,胡萝卜50克,冬笋50克
    调料:盐5克,味精6克,鸡油2克,胡椒粉1克
  • 锁阳壮阳粥
    菜系及功效:便秘食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
    口味:原本味 工艺:主料:稻米100克,羊肉(瘦)100克
    辅料:锁阳10克
  • 冰糖荸荠
    菜系及功效:便秘食谱 消化不良食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
    口味:甜味 工艺:主料:荸荠150克
    调料:冰糖30克
  • 素清汤
    菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 高血压食谱
    口味:咸鲜味 工艺:主料:黄豆芽500克,冬菜25克,香菇(鲜)50克
    调料:姜20克,大葱20克,胡椒粉3克
  • 海蜇粥
    菜系及功效:便秘食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱
    口味:甜味 工艺:主料:海蜇皮100克,荸荠100克,糯米100克
    调料:白砂糖150克
  • 石斛药生米
    菜系及功效:便秘食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
    口味:原本味 工艺:主料:花生仁(生)500克
    辅料:石斛50克
    调料:盐6克,八角3克,沙姜3克
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